اختصاصی سوما؛ ورزش ایروبیک یا حرکات موزون هوازی یکی از روش‌های تمرینی برای کسب آمادگی جسمانی است، توانایی قلب و عروق و سیستم تنفسی را افزایش می‌دهد. به طور کلی هر فعالیتی که نیاز بدن به استفاده از اکسیژن را
به گزارش سوما؛ در سرتاسر جهان موسیقی به عنوان بخش جدایی ناپذیری از تمرینات ورزشی است، اغلب افرادی که در ورزشگاه ها، پارک ها در حال ورزش هستند یک هدفون بر روی گوش های خود دارند، و در حین انجام
2006-1385 © تمام حقوق مادی و معنوی این پایگاه متعلق به «خبرگزاری سوما – سوما نیوز» می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است و لزوما بیانگر دیدگاه مدیران این پایگاه نیست!
این رسانه وابسته به هیچ نهادی نیست و سعی می‌کند برای حفظ این استقلال از طریق تبلیغات تجاری هزینه‌های خود را تامین کند.
طراحی و توسعه: افزونه ها
